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Sessione di kayak per principianti a Buxton mezza giornata

Stalybridge, Grande Manchester

9 Prenotazioni Verificate

4.80 (5 recensioni)

39€

Esperienza in kayak di mezza giornata ad Aldwark

Great Ouseburn, North Yorkshire

2 Prenotazioni Verificate

3.50 (2 recensioni)

42€

Tour di degustazione in kayak a Torquay per 1 ora e mezza

Torquay, Devon

1 Prenotazione Verificata

30€

Consigli se vuoi fare Kayak in Regno Unito

Il kayak è uno degli sport più versatili in circolazione oggi - sia che tu voglia una scarica di adrenalina simile a quella delle montagne russe, sia che tu voglia perderti in un idilliaco ambiente naturale, il kayak ti offre entrambe. Con sempre più persone che scoprono quanto sia grande l'avventura del kayak, abbiamo deciso di rendervelo facile elencandovi le nostre 5 ragioni principali per cui dovreste andare in kayak nel Regno Unito.

1. Rilassati e vivi un'avventura

Qualunque evento di kayak tu scelga di fare, è garantito che vivrai momenti di estrema eccitazione, adrenalina e calma tutto in una volta. I percorsi in cui verrai portato saranno montagne russe di emozioni - a volte cavalcherai le maree dell'oceano, e nello stesso viaggio ti godrai il tramonto da acque tranquille e calme. C'è sempre un momento per tutti da godere.

2. Vedere un bel paesaggio

Stare all'aria aperta, lontano dalla periferia ti porta a vedere da vicino numerose viste panoramiche e paesaggi così belli che puoi solo sognarli. Non c'è niente di meglio che scendere un fiume in kayak, circondati dalla foresta, con solo il suono della corrente dell'acqua sotto di te e la vivacità degli habitat intorno a tenerti compagnia - con le occasionali istruzioni della tua guida a tenerti con i piedi per terra. Che ne dite di stare fermi dopo un'eccitante battaglia con le onde, guardando il modo in cui il sole si scontra con la superficie dell'acqua. Se state cercando una fuga idilliaca dal mondo, il kayak è sicuramente per voi.

3. Costruire muscoli e bruciare calorie

Il kayak è un ottimo allenamento a basso impatto che aiuta a costruire muscoli e bruciare calorie. Svolgere il kayak richiede di mantenere il tuo corpo impegnato in ogni momento, aiutandoti a costruire la forza e a lavorare gli addominali. Inoltre, utilizzerete i muscoli della schiena e le spalle quando remate - e soprattutto costruirete braccia enormi attraverso l'uso esteso degli avambracci, bicipiti, tricipiti e brachiali. A causa delle fasi multiple di alcuni percorsi di kayak, può anche agire come una forma di HIIT (High Intensity Interval Training), con sezioni in cui si lavora duramente e momenti di riposo in mezzo. Tutto sommato, il kayak è un modo incredibile per costruire muscoli e far lavorare il sistema cardiovascolare; con grandi benefici per la salute in generale.

4. È uno sport versatile

Puoi andare in kayak in quasi tutti gli ambienti con acqua (ovviamente), che sia un lago, un fiume o il mare, c'è sempre un percorso in kayak da seguire! Non è solo il luogo ad essere versatile, però, perché a seconda dei tuoi interessi/livello di abilità/esperienza ci sono diverse esperienze di kayak adatte a te. Se sei un drogato di adrenalina, potresti combattere le rapide con il kayak in acque bianche - avrai la tua dose, ma aspettati di atterrare a testa in giù nell'acqua più volte! Oppure puoi goderti un tranquillo giro intorno a un lago, prendendo il sole e godendoti semplicemente l'ambiente. La sua versatilità come sport, e quindi le possibilità, sono infinite!

5. Divertirsi con gli amici e la famiglia

Scegliere di fare una gita in kayak significa passare una bella giornata con le persone più care. Quando si sperimenta qualcosa di così esaltante e bello insieme, si creano dei legami come nient'altro, migliorando le amicizie e le relazioni. Inoltre, è una delle poche attività all'aperto che può essere abbastanza intima da creare ricordi duraturi con il vostro partner - condividere un kayak mentre si guarda il tramonto a pelo d'acqua è un'esperienza davvero unica, che sicuramente non dimenticherete mai.

Quando dovrei andare?

Il periodo migliore per andare in kayak è durante la tarda primavera, l'inizio dell'estate o l'autunno - in questo modo non avrete troppo freddo, dove dovrete vestirvi a strati, né vi surriscalderete sotto il sole cocente dell'estate. Inoltre, suggeriamo di fare kayak al mattino presto o nel tardo pomeriggio, perché durante il giorno i venti possono aumentare, rendendo più difficile attraversare le acque; tuttavia, se una sfida è quello che cerchi, allora sarebbe perfetto per te!

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