Quanto costa fare Paddle Surf in Regno Unito?

Può essere acquistato o regalato da 8€. Ci sono 249 aziende e hai 450 offerte per scegliere quella che ti piace di più.

Quali sono le offerte più vendute di Paddle Surf in Regno Unito?

Le offerte più vendute sono: Lezioni di stand up paddle board ad Amble per 2 ore:50 Noleggio SUP (8 anni +) a Knockburn Loch per 1,5 ore Tour SUP (5-17 anni) al fiume Shannon per 1,5 ore Sessione privata di SUP di 2 ore alla chiusa di Brentford (7 anni +)

Quali sono i posti migliori per fare Paddle Surf in Regno Unito?

Le sedi principali sono: Devon Cornovaglia Highland Dorset Hampshire Londra Essex East Sussex North Yorkshire West Sussex Norfolk Isle of Anglesey

Che tipo di attività posso offrire in relazione Paddle Surf in Regno Unito?

Le attività correlate che è possibile regalare sono: Surf Surf

I MIGLIORI Stand Up Paddle Surf a Regno Unito nel 2025

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Offerte di Paddle Surf più venduti in Regno Unito

Lezione di Stand UP Paddleboarding a Elie per 1 ora

Elie, Fife

2 Prenotazioni Verificate

42€

Sessione di paddleboarding per adulti ad Harwich per 1

Harwich, Essex

1 Prenotazione Verificata

30€

Lezione di SUP per principianti alla Swiss Valley per 2 ore

Llansamlet, Swansea

1 Prenotazione Verificata

50€

Consigli se vuoi fare Paddle Surf in Regno Unito

Lo Stand-Up Paddleboarding (SUP) ha preso d'assalto il mondo ed è diventato rapidamente lo sport acquatico in più rapida crescita. È il modo perfetto per rilassarsi nella natura, disponibile per tutti - tutte le età e tutti i portafogli - ed è una miscela incredibile di relax e avventura. Ecco i nostri 5 motivi principali per cui dovresti provare il SUP nel Regno Unito!

1. È un antistress incredibile

La natura tranquilla dell'acqua sottostante, il cielo azzurro chiaro e il dolce dondolio della corrente - il SUP contiene la combinazione perfetta per un sollievo totale. Quando sei in piedi su una tavola da paddle puoi rendere l'esperienza tutta per te; vai veloce quanto vuoi, lento quanto vuoi, cavalca le onde o goditi il panorama. Se invece preferisci rilassarti, puoi anche farlo con il SUP. Inoltre, semplicemente respirando l'aria fresca del mare potrai annullare qualsiasi energia negativa accumulata dalle tue settimane impegnative, è davvero il modo perfetto per dimenticare le tue preoccupazioni per un po'.

2. Immergiti nella natura

Il SUP è tutta una questione di evasione. Immergersi nei grandi spazi aperti, prendere il sole, circondati dall'acqua, con solo i suoni della natura e i tuoi pensieri come compagnia. È un'esperienza incredibilmente coinvolgente, che ti permetterà di sentire la calma e la serenità dell'ambiente che ti circonda - che tu stia facendo SUP in mare o in acqua dolce, perditi nelle delizie meditative della natura.

3. Brucia MOLTE calorie

Potreste non pensare che il SUP sia un grande esercizio cardiovascolare che brucia calorie - ma questo non potrebbe essere più lontano dalla verità! Tuttavia, come per tutte le forme di esercizio, ciò che si ottiene dipende da ciò che ci si mette. Anche con una pagaiata casuale in un lago, si possono bruciare fino a 430 calorie in un'ora - più delle 398 calorie all'ora (in media) che si bruciano facendo jogging! E ancora meglio, fare un tour SUP in cui si pagaia per una distanza a ritmo moderato senza soste, fa bruciare fino a 708 calorie! La parte migliore di tutto questo è che non lo sentirai nemmeno!

4. Un allenamento per tutto il corpo facile da imparare

Oltre a bruciare calorie, il SUP è un ottimo modo per costruire forza e muscoli - combinali con le calorie bruciate e avrai un corpo scolpito in poco tempo! Per mantenere l'equilibrio mentre sei in piedi su una tavola da paddle, ci vuole un sacco di forza, mantenendo i glutei stretti per aiutare con la stabilità e la parte inferiore del corpo, ottenendo una grande sessione di allenamento. Inoltre, remare contro l'acqua rafforza i muscoli delle braccia, utilizzando anche la schiena e le spalle come gruppi muscolari di supporto, il che significa che il SUP allena tutto il corpo in una volta. Ancora meglio, una volta che si impara (velocemente) a rendere i movimenti fluidi, ci si allena per ore senza nemmeno accorgersene!

5. Prova lo yoga SUP

Il SUP è uno sport con una versatilità incredibile - non solo è uno degli sport in più rapida crescita al mondo, ma ha portato una tonnellata di derivati come il SUP surf, e il più popolare, il SUP yoga. Il SUP yoga è una pratica con molteplici benefici per la salute, anche rispetto allo yoga tradizionale: ti mantiene concentrato sul presente (a meno che tu non voglia fare un tuffo in acqua!), devi focalizzarti sul tuo respiro, sulla postura e sull'equilibrio, e sincronizzare ogni muscolo e movimento. Se sei preoccupato avendo già difficoltà con lo yoga sulla terraferma, non c'è problema; ci sono sessioni di SUP yoga disponibili per tutti i livelli!

Quando dovrei andare?

Suggeriamo che le condizioni migliori per fare SUP siano una temperatura piacevole e confortevole per quando si è in acqua. Non troppo caldo e non troppo freddo. Pertanto, diciamo che il periodo migliore dell'anno sarebbe la fine dell'estate e tutto l'autunno, in questo modo si può essere sicuri di aspettarsi il perfetto viaggio verso il relax!

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